كارنامه دروني و كارنامه بيروني

كداميك را ترجيح مي دهيد؟اين كه با هوش ترين آدم روي زمين باشيد ولي بقيه شما رااحمق ترين بدانند؟يا اينكه احمق ترين آدم روي زمين باشيد ولي شما را با هوش ترين بدانند؟

ترجيح مي دهيدپولدارترين آدم دنيا باشيد در حالي كه همه فكر كنند در دنيا فقيرترين هستيد؟يا ترجيح مي دهيد بي پول ترين آدم دنيا باشيد در حالي كه همه فكر كنند ثروتمند هستيد؟

دوست داريد ديگران شما را زيبا ببيندد واز شما تعريف كنند در حاليكه واقعا چهره زشتي دارد؟يا اينكه با داشتن چهره ايي زيبا ،ديگران توجهي به شما نداشته و از شما تعريف نكنند؟

تفاوت بين كارنامه دروني و بيروني ،كدام يك براي شما اهميت بيشتري دارد؟اين كه چگونه خودتان را ارزيابي مي كنيد ،يا دنياي بيروني چگونه شما را ارزيابي مي كند؟

در سنين كودكي ،بچه ها همان چيزهايي را ياد مي گيرند كه والدين روي آنها تاكيد داشته و به آن اهميت مي دهند.اهميت به نگاه و نظر و قضاوت ديگران دقيقا درهمين سنين ابتدايي شكل گرفته و والدين در بوجود آمدن آن نقش بسزايي دارند."مثلا پدر يا مادر به بچه خود مي گويند اين چه لباسيه كه پوشيدي نميگي مردم چي مي گن و يا بهت مي خندن."يا"با اين ريخت وقيافه مي خواي با من بياي بيرون و آبرومو ببري .مردم نمي گن اينا چقدر شلختن؟"و يا "اگه تو خيابون تند و تند بستنيتو ليس بزني مردم فكر مي كنن از قحطي در رفتي" همش مردم مردم مردم....

اگر تمام فكر و ذهن شما اين باشد كه دنيا در باره شما چه فكري خواهد كرد و رفتارو خواسته طبيعي و واقعي خود را فراموش كنيد ،تنها يك كارنامه بيروني روي دست شما باقي خواهد ماند .

اگر تعريف هاي آنها شما را به آسمانها ببرد يا انتقادهايشان لگد مالتان كند،تاثير واقعي اشان روي زندگي شما به مراتب بيشتر از حد نرمال و واقعي خود را نشان خواهد داد.

تمركز روي كارنامه بيروني هرگز همانند امروز متداول نبوده است.شبكه هاي اجتماعي ،فرهنگي را بوجود آورده اند كه در آن آدم ها به مديران كوچكي براي برندهاي خودشان تبديل شده اند كه با استفاده از فيس بوك ،تويتر ،پيام هاي متني و اينستاگرام يك خود بيروني از خودشان به نمايش مي گذارند كه به شكل دروغيني شاد و بيش از اندازه سرزنده است. اصطلاحا به اينگونه افراد "ماشين هاي به دنبال تاييد" گفته مي شود.

لايك هاي فيسبوك ،دفعات مشاهده،فالوئرها همگي بازخوردهايي آني و ملموس هستند كه در قالب وجهه اجتماعي ظاهر مي شوند،وجهه ايي كه در واقيت به شما تعلق ندارد.زماني كه در اين تار عنكبوت گرفتار شويد ،ديگر خلاص شدن از آن و در پيش گرفتن زندگي خوب آسان نخواهد بود.

نتيجه؟دنيا هر طور كه دلش بخواهد راجع به شما مي نويسد،توييت مي كند و پست مي گذارد.مردم انواع و اقسام شايعات خاله زنكي و عمو مردكي را براي شما مي سازند.آن ها با تعريف هايشان شما را به آسمان مي برند يا لجن مالتان مي كنند.نمي توانيد جلوي آنها را بگيريد،اما خوشبختانه نيازي هم به اين كار نداريد.اگر سياستمدار و يا يك چهره مشهور نيستيد و از طريق تبليغات پول در نمي آوريد ،ديگر نگران وجه تان نباشيد.بي خيال لايك زدن و لايك شدن بشويد.اسم تان را در گوگل جستجو نكنيد و در حسرت شهرت نباشيد.در عوض سعي كنيد كار به درد بخوري انجام دهيد.

طوري زندگي كنيد كه بتوانيد كماكان در آينه نگاه كنيدو بگوييد:اگر كاري انجام دهم كه ديگران از ان خوش شان نيايد ،اما خودم حس خوبي به آن داشته باشم ،خوشحالم.اگر ديگران من را بابت كاري ستايش كنند ولي خودم راضي نباشم،احساس ناراحتي مي كنم.كارنامه دروني دقيقا همين است.پس روي آن تمركز كنيدو با تعريف و انتقادهاي بيروني به شكلي دوستانه اما بي تفاوت برخورد كنيد.

اگر خودتان را از قضاوت و نظر ديگران رها كنيد به نتايج خوشايند زير خواهيد رسيد:

1-از فراز و نشيب هاي احساسي نجات پيدا مي كنيد .در دراز مدت شما نمي توانيد محبوبيت وتاييدخودنزد ديگران را بدون عيب و نقص ادامه دهيد.

2- با تمركزافراطي روي اعتبارو وجهه اجتماعي ،درك شما نسبت به آنچه عميقا باعث خوشحالي ورضايت واقعي مي شود ،مخدوش مي شود.

3-اهميت دادن به نظر ديگران باعث ايجاد نگراني و تشويش در شما مي شود ،فشار و استرسي كه براي زندگي خوب قطعا مضر است.

4-در زندگي به خود واقعي نزديك شده و احساس لذت و كاميابي بيشتري خواهيد كرد و آرامش واقعي را در خواهيد يافت.

نوشته :بابك